boa noite programas

Boa noite como é ruim ficar e digitar num notebook estou num agora, do meu filho esta todo cheio de pragas e lixos eletronicos, preciso instalar aqui o ADW cleaner, o PUREA, que acho essencial, e uso no meu pc, e fazer uma limpeza , não sei o que fizeram no notebook aqui, q dividiram ele em 4 partes, 2 delas, é coisas que não estou entendendo, vou ver depois e posto
Preciso fazer uma limpeza primeiro no notebook, ia formatar, mas não tenho DVD, e meu filho precisa de uns arquivos, aqui,e estão tudo, no note mas está lento.
Grato